¡ÚNASE A NOSOTROS EN UNO DE NUESTROS RETIROS DE 2023! RESERVA TU LUGAR
RETIROS DE BIENESTAR
RESUMEN DEL RETIRO
Te mereces un descanso saludable y tiempo para el autocuidado. Terranam Wellness ofrece renovación y relajación a través de nuestro retiro de bienestar para hombres. Nutre tu alma, mente y cuerpo con nuestros retiros holísticos, que incluyen yoga, masajes y una deliciosa cocina saludable. Ubicados en la impresionante costa de Galicia, España, nuestros retiros para hombres en España proporcionan el escenario perfecto para conectar con la naturaleza a través de caminatas por la montaña, vistas al mar y playas de arena blanca.
Desde el momento en que te damos la bienvenida hasta el día que te vayas, renovado y revitalizado, te ofrecemos abundante comida deliciosa y saludable, tiempo para relajación y oportunidades para la atención plena y actividades de exploración.
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¿QUÉ INCLUYE?
Todas las reservas son totalmente inclusivas por 5 días/4 noches.
♢ Actividades y excursiones, y comidas preparadas por el chef durante toda la estancia.
♢ Yoga diario, respiración, ceremonia del fuego.
♢ Caminatas por la montaña y la costa, natación en aguas abiertas.
♢ Comida local excepcional preparada por el chef de Terranam, formado en Michelin.
♢ Celebración gallega el sábado por la noche con pescado local, vino y una ceremonia celta tradicional.
♢ Masajes de 60 minutos pueden reservarse por una tarifa adicional. Por favor, reserva con antelación en info@terranam.com.
Los vuelos no están incluidos. Sin embargo, el aeropuerto más cercano (Santiago Rosalía de Castro) está bien comunicado con los principales aeropuertos europeos, incluidos vuelos directos desde Londres Stansted y Gatwick. Podemos proporcionar recomendaciones de vuelos para permitir compartir el viaje con otros asistentes hacia y desde el aeropuerto.
FECHAS SIGUIENTES
Paquetes de 4, 5 y 7 días disponibles
ACTIVIDADES Y HORARIO
En el horario habrá una variedad de prácticas de crecimiento, además de mucho tiempo libre para que disfrutes como desees.
♢ Respiración funcional (abordando nuestra capacidad para lidiar con el estrés y regular nuestro sistema nervioso)
♢ Respiración transformacional (una oportunidad para la liberación emocional)
♢ Yoga (dinámico y restaurativo)
♢ Fitness en profundidad (ejercicio acuático y entrenamiento de respiración)
♢ Ceremonia de sonido celta
♢ Círculos de fuego
♢ Natación en aguas abiertas
♢ Caminatas y excursiones en Galicia
Como siempre en Terranam, todas las comidas estarán incluidas durante toda tu estancia. Y si nos conoces, sabes que sabemos de comida. ¡Nuestras porciones serán abundantes para alimentar las actividades del día mientras mantenemos la calidad excepcional que nuestros huéspedes conocen y aman.
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RESPIRA
Despierta tu cuerpo con estiramientos y yoga tonificante y pasa a la relajación y la atención plena para relajarte.
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EXPLORA
Conéctate con la naturaleza en caminatas por la montaña que inspiran asombro o aventúrate a las playas e islas para respirar aire fresco del mar.
DISFRUTA
Nutre tu cuerpo y deleita tu paladar con ingredientes naturales, frescos, vegetarianos y de origen local.
RELAJA
Date un capricho con un masaje de tejido profundo relajante. Hay más tratamientos disponibles a solicitud.
LA FINCA
Construida sobre los cimientos de una casa señorial que data de 1767, la propiedad está enclavada en un oasis tranquilo entre montañas y mar. Terranam cuenta con la casa señorial con una chimenea de granito original, establos de caballos convertidos, una Capilla, un Palomar y un hórreo de granito restaurado, un símbolo típico de Galicia del siglo XV.
LA EXPERIENCIA
Encontrarás muchos espacios tranquilos en nuestra gran propiedad con sus jardines cuidados, áreas de comedor y relajación al aire libre, cove de bambú, piscina y fuentes de agua de manantial de montaña. Nuestras actividades de exploración te llevarán a través de bosques de eucaliptos a lagunas secretas, hermosas playas, impresionantes vistas de la bahía del océano y antiguos molinos de agua. Únete a nosotros en un retiro de lujo para hombres que combina naturaleza, confort y bienestar holístico en el corazón de España.
COMO LLEGAR A TERRANAM
El aeropuerto más cercano es Santiago de Compostela (SCQ), con vuelos directos y frecuentes desde las principales ciudades españolas y europeas. Un viaje en taxi desde el aeropuerto es de 45 minutos.
Para otras opciones, visita nuestra sección de Preguntas Frecuentes.
C, Devesa, 22,
36612 Catoira,
Pontevedra, España
LLEGADA A TERRANAM
Sabes que un lugar es realmente especial cuando puedes relajarte y desconectarte el segundo día. Acogedor y sin pretensiones pero exquisitamente decorado, no te faltará nada mientras estés aquí. Comida increíble que demuestra que las verduras pueden ser la estrella del espectáculo, clases de yoga consideradas y una poderosa sesión de sanación con sonido fueron algunas de las delicias del retiro. En cuanto al equipo de Terranam, María es verdaderamente inspiradora, Oscar es un chef de primera clase, mientras que Roger y Javia son los anfitriones perfectos y brindan un servicio excepcional. No puedo recomendar este lugar lo suficiente.
BECCI VALLÍS
Todo en Terranam es mágico. Cuando atravesé las puertas hacia el patio, inmediatamente sentí una sensación de paz. La comida es increíble, nunca me he alojado en ningún lugar con comida de esta calidad en cada comida. El personal es muy amable y eficiente, cada detalle ha sido cuidadosamente pensado para que la estancia sea cómoda. Las clases de yoga fueron el comienzo y el final perfectos para los días con mucho que hacer, pero también mucho tiempo y lugares alrededor de la propiedad para estar. También me encantó el enfoque en las comidas y tradiciones locales. ¡Gracias por una experiencia inolvidable!
LIGA STACY
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