¡ÚNASE A NOSOTROS EN UNO DE NUESTROS RETIROS DE 2023! RESERVA TU LUGAR
RETIROS DE BIENESTAR
RESUMEN DEL RETIRO
Te mereces un descanso saludable y tiempo para el autocuidado. Terranam Wellness ofrece renovación y relajación a través de nuestro retiro de bienestar para hombres. Nutre tu alma, mente y cuerpo con nuestros retiros holísticos, que incluyen yoga, masajes y una deliciosa cocina saludable. Ubicados en la impresionante costa de Galicia, España, nuestros retiros para hombres en España proporcionan el escenario perfecto para conectar con la naturaleza a través de caminatas por la montaña, vistas al mar y playas de arena blanca.
Desde el momento en que te damos la bienvenida hasta el día que te vayas, renovado y revitalizado, te ofrecemos abundante comida deliciosa y saludable, tiempo para relajación y oportunidades para la atención plena y actividades de exploración.
¿QUÉ INCLUYE?
Todas las reservas son totalmente inclusivas por 5 días/4 noches.
♢ Actividades y excursiones, y comidas preparadas por el chef durante toda la estancia.
♢ Yoga diario, respiración, ceremonia del fuego.
♢ Caminatas por la montaña y la costa, natación en aguas abiertas.
♢ Comida local excepcional preparada por el chef de Terranam, formado en Michelin.
♢ Celebración gallega el sábado por la noche con pescado local, vino y una ceremonia celta tradicional.
♢ Masajes de 60 minutos pueden reservarse por una tarifa adicional. Por favor, reserva con antelación en info@terranam.com.
Los vuelos no están incluidos. Sin embargo, el aeropuerto más cercano (Santiago Rosalía de Castro) está bien comunicado con los principales aeropuertos europeos, incluidos vuelos directos desde Londres Stansted y Gatwick. Podemos proporcionar recomendaciones de vuelos para permitir compartir el viaje con otros asistentes hacia y desde el aeropuerto.
FECHAS SIGUIENTES
Paquetes de 4, 5 y 7 días disponibles
ACTIVIDADES Y HORARIO
En el horario habrá una variedad de prácticas de crecimiento, además de mucho tiempo libre para que disfrutes como desees.
♢ Respiración funcional (abordando nuestra capacidad para lidiar con el estrés y regular nuestro sistema nervioso)
♢ Respiración transformacional (una oportunidad para la liberación emocional)
♢ Yoga (dinámico y restaurativo)
♢ Fitness en profundidad (ejercicio acuático y entrenamiento de respiración)
♢ Ceremonia de sonido celta
♢ Círculos de fuego
♢ Natación en aguas abiertas
♢ Caminatas y excursiones en Galicia
Como siempre en Terranam, todas las comidas estarán incluidas durante toda tu estancia. Y si nos conoces, sabes que sabemos de comida. ¡Nuestras porciones serán abundantes para alimentar las actividades del día mientras mantenemos la calidad excepcional que nuestros huéspedes conocen y aman.
RESPIRA
Despierta tu cuerpo con estiramientos y yoga tonificante y pasa a la relajación y la atención plena para relajarte.
EXPLORA
Conéctate con la naturaleza en caminatas por la montaña que inspiran asombro o aventúrate a las playas e islas para respirar aire fresco del mar.
DISFRUTA
Nutre tu cuerpo y deleita tu paladar con ingredientes naturales, frescos, vegetarianos y de origen local.
RELAJA
Date un capricho con un masaje de tejido profundo relajante. Hay más tratamientos disponibles a solicitud.
LA FINCA
Construida sobre los cimientos de una casa señorial que data de 1767, la propiedad está enclavada en un oasis tranquilo entre montañas y mar. Terranam cuenta con la casa señorial con una chimenea de granito original, establos de caballos convertidos, una Capilla, un Palomar y un hórreo de granito restaurado, un símbolo típico de Galicia del siglo XV.
LA EXPERIENCIA
Encontrarás muchos espacios tranquilos en nuestra gran propiedad con sus jardines cuidados, áreas de comedor y relajación al aire libre, cove de bambú, piscina y fuentes de agua de manantial de montaña. Nuestras actividades de exploración te llevarán a través de bosques de eucaliptos a lagunas secretas, hermosas playas, impresionantes vistas de la bahía del océano y antiguos molinos de agua. Únete a nosotros en un retiro de lujo para hombres que combina naturaleza, confort y bienestar holístico en el corazón de España.